Advertisement
3 dari 3 halaman
Cara Mengolah Buah Melon untuk Menurunkan Kolesterol
3. Es Buah Melon Segar
Bahan:
-
1 buah melon yang sudah matang
1 buah apel
1 buah pir
1 buah kiwi
1 sendok teh air lemon
Cara membuat:
-
Kupas melon, keluarkan biji, dan potong menjadi dadu kecil.
Kupas apel, pir, dan kiwi, lalu potong menjadi ukuran kecil.
Masukkan semua buah ke dalam blender dan tambahkan air lemon.
Blender hingga halus, tetapi biarkan sedikit tekstur buah tetap ada.
Tuangkan es buah melon segar ke dalam wadah es dan dinginkan di dalam lemari es.
Sajikan setelah benar-benar dingin.
4. Puding Melon
Bahan:
-
1/2 buah melon yang matang
2 sendok makan agar-agar bubuk
2 cangkir air
1/4 cangkir gula pasir (sesuaikan dengan selera)
Cara membuat:
-
Kupas melon, buang biji, dan potong menjadi potongan kecil.
Rebus air dalam panci hingga mendidih.
Masukkan agar-agar bubuk dan aduk hingga larut.
Tambahkan potongan melon dan gula pasir. Aduk hingga merata.
Setelah mendidih, matikan api kemudian tuang ke dalam cetakan puding.
Dinginkan hingga puding melon mengeras.
Puding melon siap disajikan sebagai camilan sehat.
Jaga kesehatan dan kebugaran dengan menambahkan camilan buah melon ini ke dalam pola makan harian Anda.
Disclaimer: Artikel ini ditulis ulang oleh redaksi dengan menggunakan Artificial Intelligence
Saksikan Video Camilan Sehat, 4 Resep Serba Melon yang Bantu Mengontrol Kolesterol Berita Viral Hari Ini Jumat 4 Oktober 2024 Berikut ini..
Camilan Sehat, 4 Resep Serba Melon yang Bantu Mengontrol Kolesterol |
|
on
10:22:31pm Jumat 4 Oktober 2024 |
Rating
Artikel Terkait