Kondisi ini tidak hanya membuat kulit menjadi merah dan perih, tetapi bisa meningkatkan risiko kanker kulit dalam jangka panjang. Tubuh manusia memiliki mekanisme untuk mempertahankan suhu tubuh tetap stabil.

Ketika tubuh terkena suhu panas yang berlebihan, seperti yang sering terjadi selama El Nino, sistem kardiovaskular akan bekerja lebih keras untuk mendinginkan tubuh.

Ini bisa membuat jantung memompa darah lebih cepat, yang pada akhirnya meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke. Terutama bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung, fenomena El Nino bisa menjadi pemicu masalah kesehatan yang fatal.

Selama fenomena El Nino, kekeringan yang berkepanjangan sering memicu kebakaran hutan dan lahan, yang pada gilirannya meningkatkan polusi udara. Asap dan partikel debu dari kebakaran ini dapat memperburuk kualitas udara, yang sangat berbahaya bagi kesehatan pernapasan.

Paparan jangka panjang terhadap udara yang tercemar dapat meningkatkan risiko penyakit paru-paru kronis, kanker, hingga gangguan sistem imun. Bagi orang-orang yang tinggal di daerah rawan kebakaran, risiko kesehatan ini semakin meningkat.

Fenomena El Nino sering kali menyebabkan perubahan lingkungan yang memengaruhi penyebaran penyakit menular. Misalnya, kekeringan bisa memaksa hewan dan serangga pembawa penyakit seperti nyamuk dan tikus mendekat ke pemukiman manusia.

Nyamuk pembawa penyakit seperti demam berdarah dan malaria dapat berkembang biak lebih cepat selama El Nino, sehingga meningkatkan risiko penyebaran penyakit. Selain itu, gangguan sanitasi akibat kekurangan air bersih juga bisa memicu penyakit diare dan infeksi saluran pencernaan lainnya.

Cuaca ekstrem akibat El Niño tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Panas yang berlebihan dan kondisi lingkungan yang tidak nyaman dapat memicu stres, kecemasan, dan gangguan tidur.

Bagi beberapa orang, terutama mereka yang hidup di daerah terpencil atau yang terpapar bencana alam terkait El Nino, perubahan ini dapat menyebabkan gangguan mental yang lebih serius, seperti depresi. Dukungan psikologis dan kesehatan mental menjadi penting selama fenomena ini berlangsung.

Fenomena El Nino membawa banyak tantangan bagi kesehatan tubuh. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang risiko-risikonya, kita dapat lebih siap dalam melindungi diri dan keluarga dari dampak kesehatan yang ditimbulkan.

Penulis: Belvana Fasya Saad