Sakit di bagian bawah dada menyebabkan tubuh terasa sesak dan terbakar. Hal ini terjadi karena refluks asam lambung. Refluks asam lambung adalah penyakit yang meyerang sistem pencernaan yang menyebabkan iritasi pada lambung di saluran makanan.

Akibatnya perut terasa sakit dan nyeri, bahkan sulit untuk menerima makanan masuk. Untuk mengatasi penyakit ini Anda dapat minum segelas susu. Susu dipercaya mampu menetralisir sakit perut dan asam lambung. Namun, perlu diketahui bahwa bagi sebagian orang yang tidak cocok dengan laktosa disarankan untuk tidak meminum susu untuk meredakan nyeri sakit perut.

Minuman herbal yang mudah untuk diolah dan ditemukan di pasar atau supemarket ini dapat membantu meredakan sakit di perut Anda. Anda dapat mengonsumsinya dengan dibuat teh jahe. Cara untuk membuat teh jahe adalah dengan rebus jahe dengan air segar. Anda juga dapat menambahkan gula merah untuk menambah rasa manis.

Selain itu, Anda juga dapat mengunyah jahe untuk mengatasi rasa sakit perut seperti diare hingga rasa ingin mual dan muntah. Jika Anda malas untuk mengolahnya, Anda dapat membeli minuman yang mengandung jahe seperti wedang dan sekuteng. Namun,perlu diketahui bahwa untuk mengonsumsi jahe disarankan untuk tidak berlebihan.

Cuka sari apel memiliki khasiat yang dapat mengatasi sakit bagian perut seperti perut kembung, sembelit, dan diare. Hal ini terjadi karena cuka sari apel mampu meningkatkan produk asal lambung dan enzim pencernaan. Sehingga, dapat membantu menjaga usus dari bakteri agar tetap sehat.

Untuk mengonsumsinya Anda dapat meminum satu sendok cuka sari apel yang dicampurkan dengan air hangat dan sedikit madu untuk menambah rasa. Olahan ini mampu meredakan gangguan dan gas pencernaan yang menyebabkan seseorang menderita sakit perut.

Catatan bagi Anda bahwa tidak disarankan untuk mengonsumsi cuka sari apel murni, keasamannya menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan merusak gigi.

Minum air putih adalah obat yang paling manjur untuk mengatasi berbagai penyakit, salah satunya adalah sakit perut. Sakit perut dapat terjadi karena tubuh kekurangan cairan dan menyebabkan dehidrasi. Dengan mengonsumsi air putih yang cukup mampu meredakan sakit di perut Anda.

Minum air putih memiliki banyak khasiat membantu memperlancar sistem pencernaan tubuh Anda. Saat Anda mengalami sakit perut di bagian bawah, Anda disarankan untuk meminum air putih untuk meredakannya. Untuk memberikan khasiat yang menghangatkan Anda dapat meminum air putih hangat.