Perut buncit merupakan salah satu masalah  yang dihindari banyak orang. Selain mengganggu penampilan, kondisi ini dapat menimbulkan risiko kesehatan serius yang patut diwaspadai.

Melansir dari Healthline, Selasa (29/10/2024), perut buncit sering disebabkan oleh penumpukan lemak tidak sehat akibat konsumsi makanan yang kurang baik. Risiko yang ditimbulkan sangat beragam, mulai dari penyakit jantung, diabetes, hingga Alzheimer.

Apalagi di era digital saat ini, fenomena makanan kekinian semakin menarik perhatian masyarakat. Dari media sosial hingga acara kuliner, berbagai hidangan baru bermunculan dengan tampilan menggoda dan rasa yang unik.

Makanan ini seringkali menjadi perbincangan hangat dan banyak dicoba oleh orang-orang yang ingin mengikuti tren. Namun, di balik kelezatannya, terdapat risiko kesehatan yang perlu diwaspadai. Banyak orang tanpa sadar mengonsumsi makanan ini dalam jumlah berlebihan, yang pada akhirnya dapat berkontribusi pada masalah perut buncit.

Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang adalah kunci untuk menghindari perut buncit. Meskipun makanan kekinian menawarkan daya tarik tersendiri, penting untuk lebih selektif dalam memilih apa yang kita konsumsi.

Oleh karena itu, berikut beberapa jenis makanan kekinian yang sebaiknya dihindari:

Rib eye steak

Steak adalah hidangan yang populer dan sering menjadi pilihan saat bersantap. Namun, jika Anda menginginkan potongan steak, sebaiknya hindari rib eye steak.

Potongan ini dikenal dengan kandungan lemak yang tinggi, yang dapat menambah kalori dan berkontribusi pada perut buncit. Pilihlah potongan daging yang lebih lean, seperti filet mignon atau sirloin, untuk mengurangi asupan lemak tanpa mengorbankan cita rasa.

Selengkapnya...

Menonton film menjadi salah satu cara untuk mendapatkan hiburan yang menyenangkan untuk menikmati waktu bersama keluarga. Menikmati waktu dengan menonton film bisa membuat hubunganmu bersama anggota keluarga semakin dekat.

Nah, jika Anda mencari tontonan yang cocok untuk semua anggota keluarga, beberapa drama Korea (drakor) ini wajib ditonton. Setiap drama ini menawarkan kisah yang kaya akan emosi dan hubungan keluarga yang hangat, membuatnya sempurna untuk dinikmati bersama orang-orang terkasih.

Berikut beberapa rekomendasi drakor yang cocok ditonton bersama keluarga, seperti melansir dari Pinkvilla, Selasa (29/10/2024):

Reply 1988

Salah satu drakor yang paling banyak dibicarakan, Reply 1988 adalah perjalanan nostalgia yang akan membuat Anda merindukan masa lalu. Berlatarkan tahun 1988, drama ini mengikuti kehidupan sekelompok remaja di lingkungan Ssangmun-dong.

Masing-masing karakter memiliki latar belakang yang berbeda, tetapi mereka terikat oleh persahabatan yang kuat dan saling mendukung dalam menghadapi berbagai tantangan hidup. Drama ini tidak hanya menyajikan kisah cinta yang manis, tetapi juga menyoroti hubungan antara orang tua dan anak.

Penampilan menawan dari Hyeri, Park Bo Gum, dan Ryu Jun Yeol akan membuat Anda terhubung dengan setiap emosi yang ditampilkan. Setiap episode mengajak penonton untuk merenungkan arti keluarga dan persahabatan.

Hospital Playlist

Jika Anda tertarik dengan drama medis, Hospital Playlist adalah pilihan yang tepat. Drakor ini mengikuti lima dokter yang telah berteman sejak mereka menempuh pendidikan di sekolah kedokteran.

Sekarang, mereka bekerja di rumah sakit yang sama dan menghadapi berbagai situasi hidup dan mati, serta tantangan profesional. Namun, drama ini lebih dari sekadar kisah medis, ini adalah cerita tentang kehidupan, kematian, dan persahabatan.

Setiap episode diselingi dengan penampilan musik yang menghibur, menciptakan momen-momen mengharukan dan lucu. Dengan para pemeran seperti Jo Jung Suk dan Jung Kyung Ho, Hospital Playlist berhasil menggabungkan elemen drama dan komedi dengan sempurna. Tersedia di Netflix, drama ini akan membawa Anda pada perjalanan emosional yang tak terlupakan.

Selengkapnya...