Resep Seduhan Kunyit Serai Pandan
Seduhan ini memberikan aroma segar yang berasal dari pandan dan serai, membuatnya sangat cocok diminum di pagi atau sore hari. Selain menyehatkan, minuman ini juga memberikan efek menenangkan.
Bahan:
-
3 ruas kunyit
1 batang serai
1 lembar daun pandan
Air secukupnya
Cara Membuat:
-
Cuci bersih semua bahan, lalu geprek dan iris tipis.
Masukkan ke dalam teko dan seduh dengan air panas, biarkan selama 3-4 menit.
Saring airnya ke dalam gelas dan tambahkan madu sesuai selera.
Kombinasi bahan-bahan alami ini mampu memberikan energi tambahan dan membantu menjaga keseimbangan tubuh.
Advertisement
Resep Kunyit Asam Seduh
Kunyit asam adalah salah satu resep tradisional yang paling populer di Indonesia. Minuman ini dikenal mampu menurunkan kadar kolesterol dan membantu proses pencernaan berkat campuran kunyit dan asam jawa.
Bahan:
-
500 ml air
100 gram gula aren
1 sdm asam jawa½ sdm kunyit bubuk
Sejumput garam
Cara Membuat:
-
Rebus air hingga mendidih, lalu angkat.
Masukkan kunyit bubuk, gula aren, asam jawa, dan sejumput garam ke dalamnya, aduk rata.
Saring air seduhan ke dalam gelas saji dan nikmati selagi masih hangat.
Minuman kunyit asam ini bisa diminum secara rutin untuk membantu menjaga kesehatan jantung dan pencernaan.
Resep Kunyit Jahe Temulawak
Temulawak adalah bahan alami yang kaya manfaat untuk kesehatan hati dan pencernaan. Kombinasinya dengan kunyit dan jahe menghasilkan minuman yang sangat baik untuk detox tubuh.
Bahan:
-
300 ml air
1 sdm parutan kunyit segar
1 sdm parutan jahe segar
1 sdm parutan temulawak
1/4 buah pala
1 sdm madu
Cara Membuat:
-
Masukkan parutan kunyit, jahe, temulawak, dan pala ke dalam teko.
Rebus air, lalu seduh bahan-bahan tersebut dan biarkan selama 5 menit.
Saring airnya ke dalam gelas, tambahkan madu, dan nikmati selagi hangat.
Minuman ini dapat membantu memperbaiki fungsi hati dan menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh.
Advertisement