Berita Terkini Nasional Dan Internasional 2020
Hasil Liga Jerman: Freiburg Vs Borussia Moenchengladbach 1-0 | Aliran Modal Asing Meningkat, Intervensi BI Kian Berkurang | Jakarta Utara Siapkan 3 Taman RTH Protokol Covid-19, Lokasinya? | Klaster Temboro, Satu Pelajar Asal Bangka Tengah Positif Covid-19 | DPRD DKI Tunggu Pergub Anies Baswedan Soal PSBB Transisi | Anies Baswedan: DKI Akan Tindak Tegas Pelanggar PSBB Transisi | OJK Cabut Izin Usaha BPRS Gotong Royong Subang | Lima Catatan Ombudsman Jakarta Soal PSBB Transisi | Kebakaran Gedung BRI Life Jalan Paus Berhasil Dipadamkan | PSSI Akan Minta Relaksasi Pajak | Vaksin Corona Belum Ditemukan, Olimpiade 2020 Terancam Batal | Land Rover Langka Milik Sopir Sultan HB X Terjual Seharga Pajero | Baru Dibebaskan, Komentar Ferdian Paleka Bikin Geram Warganet | New Normal, Dirut Garuda: Penumpang Pesawat Jangan Seperti di ICU | Luhut Pandjaitan: Saya Usia 73 Tahun, Masih Lari 6 Kali Seminggu | Setara Sayangkan Penghapusan Aplikasi Injil Berbahasa Minang | Marak Rampok, Polisi Usul Pengusaha Minimarket Sediakan Security | 4 Berita Transfer Pemain Hari Ini: Timo Werner, Paul Pogba, Bale | Kader Demokrat Husni Thamrin Meninggal | Update Covid-19 5 Juni: 29.521 Positif, 9.443 Sembuh, 1.770 Wafat | New Normal, Gugus Tugas Izinkan 9 Sektor Ekonomi Ini Dibuka Lagi | | | | | | | | | | |
Home jadwal bola Skor bola Zodiakmu Hari Ini dairi  

Isolasi Diri di Rumah, Ini Protokol yang Wajib Diperhatikan | Berita Tempo Hari Ini

Oleh : Admin | on Sabtu, 28 Maret 2020 10:45 WIB

Isolasi Diri di Rumah, Ini Protokol yang Wajib Diperhatikan | Berita Tempo Hari Ini

Alex Oxlade-Chamberlain berendam saat mengisolasi diri di tengah pandemi virus corona atau Covid-19. Instagram.com

DOWNLOAD APP sumutkota.com

SUMUTkota.com, Jakarta - Isolasi diri atau self isolation telah banyak diterapkan oleh pasien dalam pengawasan (PDP) virus corona. Hal ini dilakukan seiring dengan imbauan WHO lantaran hasil swab tenggorokan positif namun tidak mengalami gejala apapun sehingga berisiko menularkan ke orang lain.

Dalam isolasi mandiri, ada protokol yang wajib dipahami. Epidemiolog Tifauzia Tyassuma mengatakan hal pertama yang harus dilakukan PDP adalah membatasi kontak fisik dengan orang lain.

“Caranya bisa tinggal di suatu tempat, kamar, atau rumah yang benar-benar bebas dari orang lain,” katanya saat dihubungi pada Jumat, 27 Maret 2020.

Direktur Eksekutif dari Clinical Epidemiology dan Evidence Based Medicine FKUI-RSCM itu juga menjelaskan bahwa PDP memiliki tugas untuk menjaga kualitas kekebalan tubuh guna melawan virus yang sudah ada di dalam tubuh. Ada tiga hal yang bisa dikerjakan guna merealisasikannya.

Pertama, wanita yang akrab disapa Tifa pun mengajak PDP mengonsumsi makanan yang tepat. Jenis makanan yang disarankan itu termasuk segala tumbuhan berwarna, seperti sayuran, umbi-umbian, dan buah-buahan, serta protein, baik hewani maupun nabati.

“Ini adalah makanan yang baik bagi mikrobiota di dalam usus karena mikrobiota bisa menghasilkan imunitas,” ujarnya.

Kedua, PDP juga wajib membekali diri dengan asupan air yang tinggi sebab minum air putih membuat tubuh menjadi lebih basa dan virus pun tidak suka dalam kondisi tersebut.

“Air bisa apa saja yang penting harus tiga liter dalam satu hari. Namun, lebih baik lagi jika kadar PH-nya basa atau di sekitar angka 7 sampai 8,” jelasnya.

Terakhir, olahraga. Ia menjelaskan beraktivitas fisik sangat diperlukan untuk menstimulasi hormon dan metabolisme tetap terjaga. Apabila ketiga hal tersebut dilakukan, ia pun yakin bahwa setiap orang akan mudah sembuh.

“Ketiganya menciptakan self limiting disease atau kemampuan tubuh menyembuhkan diri sendiri dari virus ini,” tegasnya.



Isolasi Diri di Rumah, Ini Protokol yang Wajib Diperhatikan | Bang Naga | on Sabtu, 28 Maret 2020 10:45 WIB | Rating 4.5
Cuplikan :Judul: Isolasi Diri di Rumah, Ini Protokol yang Wajib Diperhatikan
Description: Di tengah wabah virus corona, isolasi diri merupakan salah satu anjuran, terutama bagi ODP dan PDP. Berikut saran pakar.
Alamat: https://sumutkota.com/tempo/read/1324932/isolasi-diri-di-rumah-ini-protokol-yang-wajib-diperhatikan.html
Artikel Terkait

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

CONTENT

Server Pulsa Online
» Kapal Perang AS Masuk Selat Taiwan saat Peringatan Tiananmen
» Corona, Festival Musik Dansa Elektronik Terbesar Jadi Online
» Jadwal Belajar dari Rumah di TVRI Akhir Pekan 6-7 Juni
» Facebook Bakal Beri Tanda Unggahan dari Media Pemerintah
» ICW Kirim Pendapat Hukum Kasus Novel Baswedan ke PN Jakut
» Trump Sebut George Floyd Mesti Bangga Pengangguran AS Turun
» Liverpool Rindu Sepak Bola

Karir


Lirik


Nasional

» Gempa Bumi Hari Ini

menu


Tempo LIPUTAN DAIRI Contack Me Zodiak
© 2017 - 2020 sumutkota.com | Pers | V.DB: 3.50 | All Right Reserved

DMCA.com Protection Status

DOWNLOAD APP sumutkota.com




Page loads : seconds