Berita Terkini Nasional Dan Internasional 2020
Hasil La Liga Spanyol: Barcelona vs Eibar 5-0, Messi Borong 4 Gol | Korban Tewas 7 Orang, Polda DIY Selidiki Tragedi Sungai Sempor | Istana Sebut Aturan Upah di Omnibus Law agar Investor Tak Pergi | Hampir 4.000 Honda PCX Ditarik, Ini Kata Kemenhub | Jumlah Korban Susur Sungai Sempor Bertambah Menjadi 7 Orang | Orator Demo PA 212 Desak Ahok Mundur, Ini Kata Erick Thohir | Penjelasan Kepala Sekolah SMPN 1 Turi Soal Musibah Susur Sungai | Tragedi Sungai Sempor, Sultan HB X: Sekolah Tanggung Jawab | Ahok Awasi Langsung Laporan Publik Soal Dugaan Suap di Pertamina | Sandiaga Tertawa Tanggapi Usulan Menteri Muhadjir, Begini Katanya | Greysia / Apriyani ke Semifinal Barcelona Spain Masters 2020 | | | | | | | | | |
Home jadwal bola Skor bola Zodiakmu Hari Ini dairi  

Kontrol Diabetes dengan Pare, Begini Caranya | Berita Tempo Hari Ini

Oleh : Admin | on Minggu, 19 Januari 2020 08:30 WIB

Kontrol Diabetes dengan Pare, Begini Caranya | Berita Tempo Hari Ini

Mahasiswa Universitas Gadjah Mada (UGM) melakukan penellitian terhadap manfaat buah pare untuk bantu mengobati cacingan. Dok/ugm.ac.id KOMUNIKA ONLINE

DOWNLOAD APP sumutkota.com

SUMUTkota.com, Jakarta - Siapa sangka tumbuhan merambat ini memiliki cukup banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan demam, tekanan darah, diabetes, hingga menurunkan berat badan. Pare mengandung karantin dan polipeptida-P yang memiliki fungsi serupa dengan insulin. Keduanya, bersifat membersihkan darah dan menurunkan lemak.

Sayuran berbentuk buah dengan rasa pahit tersebut juga mengandung antioksidan tinggi yang membantu tubuh memerangi radikal bebas. Pada penderita diabetes, senyawa yang terdapat di dalam pare berfungsi untuk menurunkan kadar gula dalam darah karena rasanya yang pahit.

Di samping itu, pare dapat meningkatkan beta-cells atau sel pada pankreas yang berfungsi menghasilkan insulin dalam pankreas yang berkaitan erat dengan sekresi insulin. Saat produksi insulin dalam tubuh meningkat, kadar gula dalam darah mengalami penurunan. Oleh sebab itu, pare dikatakan dapat mengontrol diabetes sekaligus menurunkan berat badan.

Bagaimana cara mengolah pare agar dapat digunakan sebagai bahan alami menurunkan berat badan? Untuk mengakali rasa pahit pare, saat membuat satu gelas jus pare Anda dapat mencampurkan sejumput garam dan perasan lemon, demikian dilansir Boldsky.

Caranya, parut sebuah pare, rendam dalam mangkuk berisi campuran air dan garam. Diamkan selama 15 menit dan buang airnya. Blender pare dengan sedikit air, saring sebelum dicampur dengan perasan setengah buah lemon. Jika masih terlalu pahit, Anda dapat mencampur pare dengan apel dan bit.

Parut satu buah pare, rendam dalam air garam selama 15 menit. Sambil menunggu, Anda dapat mengupas apel dan bit kemudian potong hingga cukup mudah dihancurkan dengan blender. Campur ketiga bahan tersebut dengan air, sejumput garam, serta satu setengah sendok teh perasan lemon.

Bagaimana dengan menurunkan berat badan? Anda dapat memanfaatkan wortel dan nanas sebagai bahan campuran untuk menurunkan berat badan secara cukup signifikan dengan bantuan pare. Parut satu buah pare tanpa harus direndam dalam air garam. Kupas sebatang wortel hingga bersih. Blender keduanya dengan satu gelas air dan sejumput garam. Saring terlebih dulu sebelum dinikmati.

Agar lebih segar, Anda dapat menambahkan sedikit perasan lemon. Pare terasa lebih lezat jika dikombinasikan dengan buah. Salah satu buah yang dirasa pas untuk mengurangi rasa pahit pare adalah nanas.

Blender satu buah pare yang sudah diparut dengan satu gelas nanas, setengah gelas mentimun, dan sejumput garam. Pastikan untuk menyaringnya terlebih dulu sebelum dinikmati.



Kontrol Diabetes dengan Pare, Begini Caranya | Bang Naga | on Minggu, 19 Januari 2020 08:30 WIB | Rating 4.5
Cuplikan :Judul: Kontrol Diabetes dengan Pare, Begini Caranya
Description: Membayangkan rasa pare yang pahit membuat banyak orang malas menyantapnya. Padahal pare baik buat penderita diabetes.
Alamat: https://sumutkota.com/tempo/read/1296809/kontrol-diabetes-dengan-pare-begini-caranya.html
Artikel Terkait

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

CONTENT

Server Pulsa Online
» Sirkuit Formula E Jakarta Ingin Tiru Roma dan Paris
» Kalah dari Chelsea, Mourinho Tolak Jabat Tangan Lampard
» Fitur dan Daftar Perangkat Apple yang Nikmati iOS 13.4 Beta
» Messi Quattrick, Barcelona Hajar Eibar 5-0 di Liga Spanyol
» Satu Polisi Hong Kong Positif Corona, 59 Lain Dikarantina
» Dua Juta Bidang Lahan Belum Bersertifikat di Aceh
» Kontroversi Laga Chelsea vs Tottenham di Liga Inggris

Karir


Lirik


Nasional

» Gempa Bumi Hari Ini

menu


Tempo LIPUTAN DAIRI Contack Me Zodiak
© 2017 - 2020 sumutkota.com | Pers | V.DB: 3.50 | All Right Reserved

DMCA.com Protection Status

DOWNLOAD APP sumutkota.com




Page loads : seconds