Berita Terkini Nasional Dan Internasional 2020
Erling Haaland Sumbang Satu Gol Ketika Dortmund Kalahkan Bremen | Hasil La Liga Spanyol: Barcelona vs Eibar 5-0, Messi Borong 4 Gol | Korban Tewas 7 Orang, Polda DIY Selidiki Tragedi Sungai Sempor | Istana Sebut Aturan Upah di Omnibus Law agar Investor Tak Pergi | Hampir 4.000 Honda PCX Ditarik, Ini Kata Kemenhub | Jumlah Korban Susur Sungai Sempor Bertambah Menjadi 7 Orang | Orator Demo PA 212 Desak Ahok Mundur, Ini Kata Erick Thohir | Penjelasan Kepala Sekolah SMPN 1 Turi Soal Musibah Susur Sungai | Tragedi Sungai Sempor, Sultan HB X: Sekolah Tanggung Jawab | Ahok Awasi Langsung Laporan Publik Soal Dugaan Suap di Pertamina | Sandiaga Tertawa Tanggapi Usulan Menteri Muhadjir, Begini Katanya | Greysia / Apriyani ke Semifinal Barcelona Spain Masters 2020 | | | | | | | | | |
Home jadwal bola Skor bola Zodiakmu Hari Ini dairi  

Aneka Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan | Berita Tempo Hari Ini

Oleh : Admin | on Minggu, 19 Januari 2020 06:15 WIB

Aneka Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan | Berita Tempo Hari Ini

Ilustrasi nanas (pixabay.com)

DOWNLOAD APP sumutkota.com

SUMUTkota.com, Jakarta - India, Hawaii, Thailand, dan Indonesia termasuk beberapa negara tropis dengan produksi nanas berlimpah. Cuaca di beberapa negara tropis yang cenderung panas dan lembap menjadikan banyak buah tropis tumbuh subur, salah satunya nanas.

Selain nanas, mangga, markisa, buah naga, pepaya, dan jambu yang sama-sama masuk ke dalam daftar buah tropis, mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Apa jadinya jika tidak mengonsumsi buah dan sayur dalam satu hari? Sistem pencernaan terganggu, mudah lapar, hingga meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh dapat terjadi jika melewatkan satu hari saja tanpa buah dan sayur.

Khusus nanas, serat yang terkandung di dalamnya memang ditujukan untuk melancarkan sekresi zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh. Berikut khasiat lain nanas yang dapat dirasakan oleh tubuh, dilansir dari Boldsky.

Mengobati arthritis
Arthritis merupakan peradangan kronis yang menyerang sendi, seperti sendi tangan dan kaki, sehingga menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kaku. Enzim bernama bromelanin yang terdapat dalam nanas dapat mengurangi rasa sakit dan kaku akibat peradangan tersebut.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C yang terdapat di dalam buah nanas dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam memerangi penyakit seperti flu dan infeksi mikroba lain.

Mencegah kanker
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam Clinical Immunology, enzim bromelanin memiliki sifat anti-inflamasi sehingga efektif mencegah peradangan dan penyakit pada usus besar, tidak terkecuali cacingan. Enzim tersebut juga dapat memecah protein dalam makanan sehingga memudahkan usus untuk mencernanya. Selain itu, vitamin A dan betakaroten dalam nanas mampu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Melancarkan pencernaan
Kandungan serat dalam nanas dapat membantu tubuh dalam proses sekresi zat dan racun berbahaya melalui usus. Selain dapat dikonsumsi secara langsung, jus buah nanas juga terbukti ampuh mengatasi mengatasi masalah pencernaan.

Menjaga kesehatan mulut
Khasiat astringent dalam nanas berfungsi memerangi bakteri jahat yang tumbuh pada gusi dan gigi.

Mencegah tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi umumnya disebabkan oleh tingginya tekanan darah pada dinding arteri. Senyawa potasium dalam nanas memiliki kemampuan untuk memperbesar pembuluh darah sehingga darah dapat mengalir dengan lancar.



Aneka Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan | Bang Naga | on Minggu, 19 Januari 2020 06:15 WIB | Rating 4.5
Cuplikan :Judul: Aneka Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan
Description: Di balik rasanya yang manis asam dan segar, buah nanas menyimpan banyak manfaat buat kesehatan. Berikut di antaranya.
Alamat: https://sumutkota.com/tempo/read/1296806/aneka-khasiat-buah-nanas-untuk-kesehatan.html
Artikel Terkait

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

CONTENT

Server Pulsa Online
» Banyak Menteri Dinilai Tak Paham Visi Jokowi di Omnibus Law
» Sirkuit Formula E Jakarta Ingin Tiru Roma dan Paris
» Kalah dari Chelsea, Mourinho Tolak Jabat Tangan Lampard
» Fitur dan Daftar Perangkat Apple yang Nikmati iOS 13.4 Beta
» Messi Quattrick, Barcelona Hajar Eibar 5-0 di Liga Spanyol
» Satu Polisi Hong Kong Positif Corona, 59 Lain Dikarantina
» Dua Juta Bidang Lahan Belum Bersertifikat di Aceh

Karir


Lirik


Nasional

» Gempa Bumi Hari Ini

menu


Tempo LIPUTAN DAIRI Contack Me Zodiak
© 2017 - 2020 sumutkota.com | Pers | V.DB: 3.50 | All Right Reserved

DMCA.com Protection Status

DOWNLOAD APP sumutkota.com




Page loads : seconds