Berita Terkini Nasional Dan Internasional 2020
Sidang Pembunuhan Anak di Sawah Besar Berlanjut Hari Ini | Dwi Sasono Mengaku Bersalah, Dukungan untuk Mas Adi Menguat | Jokowi Teken PP Tapera, Perusahaan Bersiap Untuk Iuran Baru | Hadapi Demonstrasi George Floyd, Trump Janji Usut Tuntas Kasusnya | Jokowi Tinjau Kesiapan Masjid Istiqlal Sambut New Normal | Penutupan Pabrik Nissan di Barcelona Justru Bikin Tekor | OPEC Bakal Pangkas Produksi, Harga Minyak Naik jadi USD 38,32 | Menjelang New Normal Kasus Positif Covid-19 Kota Bogor Bertambah | IHSG dan Rupiah Kompak Menguat, Ini Sejumlah Faktor Pendorongnya | Bambang Widjojanto Sebut KPK Bongkar Pintu Rumah Nurhadi Sembunyi | Citilink Kembali Beroperasi, Penumpang Wajib Bebas Covid-19 | Kotak Hitam Pesawat Jatuh di Pakistan Dibuka di Prancis | Cerita Bagi-bagi iPod di Nikahan Rezky Hebriyono, Menantu Nurhadi | 2 Tim Forensik Beda Pendapat soal Penyebab Kematian George Floyd | Wisata Pantai Tanjung Pakis Karawang Malah Padat Pengunjung | Ini Alasan Bali Bakal Digemari Usai Pandemi Covid-19 | Manchester City Dihukum, Raheem Sterling Disebut Bakal ke MU | Jadwal Serie A: Mulai Lagi 20 Juni, Diawali Torino Vs Parma | Stimulus Jumbo untuk BUMN, Faisal Basri Duga Ada Agenda Politik | Hari Ini, Pemateri 'Pemberhentian Presiden' akan Lapor Polisi | Dukung George Floyd, Mario Balotelli Sindir Pelaku Rasisme | Hari Keempat BIN Gelar Rapid Test di Surabaya, 187 Orang Reaktif | Bambang Widjojanto: Novel Baswedan Pimpin Penangkapan Nurhadi | Sering Mengantuk di Pagi Hari, Sebabnya Kelelahan Kronis dan 5 Hal Ini | Bayi Ini Selamat Ditemukan Terkubur dalam Lumpur | Toyota Fortuner Didiskon Rp 100 Juta, Model Baru Segera Dijual? | Kasus Narkoba dan Hoax Meningkat di Jakarta Selama Wabah Covid-19 | Cynthia Lamusu dan Nola Be3 Semangati Widi Mulia dan Dwi Sasono | Bos PPI Klarifikasi Soal Dugaan Korupsi Impor Daging | Inggris Tambah 5 Kandidat Obat Baru untuk Covid-19 | MotoGP: Sirkuit Motegi di Jepang Dipastikan Absen dari Musim 2020 | Protes Kematian George Floyd, Halsey Tertembak Peluru Karet | KPK Juga Tangkap Tin Zuraida, Istri Nurhadi | Perjalanan Nurhadi dari Saksi, Jadi Tersangka, DPO, dan Ditangkap | Kasus Baru Corona di Korea Selatan Terkait 13 Gereja | Masih WFH? Waspadai Tanda Anda Kelelahan Bekerja | Rupiah Berpotensi Menguat, Diprediksi di Bawah 14.500 | Maskapai Mulai Beroperasi, Frekuensi Penerbangan Naik | Pemkab Bogor Tutup Tempat Wisata Bukit Alas Bandawasa yang Viral | Rapid Test Covid-19 Yogyakarta Sasar Pedagang, Ini Alasannya | 3 Berita Persib Hari Ini: Igbonefo, Abdul Aziz, Robert Alberts | 5 Manfaat Penting Pistachio Sumber Antioksidan dan Protein | Cerita Soal 4 Anggota Brimob Pengawal Nurhadi | Zuckerberg - Trump Bicara Lewat Telepon, Soal Apa? | Tujuh Remaja Ditangkap di Pulogadung, Diduga Berniat Tawuran | Namanya Dicatut untuk Penggalangan Dana, Choi Siwon Ingatkan Fan | Aturan New Normal Masjid, Jaga Jarak hingga Wudu di Rumah | Kasus George Floyd, Mayweather Jr Akan Tanggung Biaya Pemakaman | Buka Lagi Sekolah, Ada Tahap Pra New Normal di Yogyakarta | DFB Akan Selidiki Aksi Solidaritas Pemain buat George Floyd | Marcus Rashford Ikut Dukung Keadilan Untuk George Floyd | IHSG Diprediksi Menguat, Ini Rekomendasi Saham Pilihan | Warga Bogor Bikin Dapur Umum bagi Keluarga Terdampak Covid-19 | Nurhadi Pernah Berusaha Menghilangkan Barang Bukti | Kasus Baru Virus Corona di Arab Saudi Bertambah 1.881 | Shop&Drive Layani Penggantian Aki dan Pelumas di Rumah, Gratis | Pilot Garuda di-PHK, Dirut: Ini Keputusan yang Berat | Karakter Zodiak Paling Percaya Diri dan Misterius Versi Tinder | Agar Aman dari Orang Ketiga, Ini Tips Pernikahan ala Nur Asia Uno | Denny Indrayana Jelaskan Alasan Jokowi Sulit Dimakzulkan | Kasus Corona Berkurang, Kafe dan Toko di Turki Mulai Buka | Lockdown, Pasien di India Konsultasi dengan Dokter Secara Online | Suara Klub Liga Inggris Terbelah, Lanjutan Kompetisi Terancam | SUV Buatan Cina Ini Punya Bodi Boxy Tantang Toyota Land Cruiser | Pengacara Sebut Alasan Dwi Sasono Ajukan Rehabilitasi | Dana PEN untuk BUMN dan B-30, Politikus Gerindra: Menggelikan | Bursa Transfer: Juventus Siap Barter Bernardeschi dan Jorginho | Muhammadiyah Anggap Ade Armando Serang Kehormatan Din Syamsudiin | Mahathir Sebut Pemimpin Partai Lupakan Janji Lawan Korupsi | Menyemai Benih Lokomotif Ekonomi | Stop Pemberangusan Suara Kritis | Bos RB Leipzig Tak Bisa Tahan Langkah Timo Werner ke Liverpool | Hari Ini, PSSI dan Klub Bahas Nasib Kompetisi Liga 1 dan Liga 2 | Manfaat Pitera, Air Beras untuk Kulit Cegah Keriput Hingga Penuaan Dini | Tampilan Honda Freed Versi Modulo Agresif, Interior Mewah | Dukung George Floyd, 4 Pemain Bundesliga Terancam Hukuman | Cara Pelatih Persib Bandung Memaknai New Normal | 7 Jenis Pekerjaan yang Muncul Akibat Pandemi Corona | Wagub DKI: Potensi Penularan Corona Saat New Normal Lebih Tinggi | 3 Pejabat yang Minta New Normal Sekolah Ditunda karena Pandemi | Penasihat Trump Berbeda Soal Demonstrasi Rusuh George Floyd | Ketegangan di AS Meningkat, Harga Emas Diprediksi Kian Melesat | Pemprov DKI Belum Siapkan Skema New Normal di Sekolah | Din Syamsuddin Sebut 3 Syarat Pemakzulan Presiden, Apa Saja? | Iran Antisipasi Gelombang Kedua Covid-19, Kenapa? | Hasil Liga Jerman: Cologne Vs Leipzig 2-4, Timo Werner Cetak Gol | Jadwal Liga Italia: FIGC Bicara Peluang Laga Dihadiri Penonton | New Normal Salat di Masjid, Ini Protokol DMI | Sutan Zico Nikmati Pemusatan Latihan Virtual Timnas U-19 | Filipina Aktif Pasca Pelonggaran Lockdown Corona, seperti Apa? | Nurhadi dan Jejak Perkara di Mahkamah Agung | Anies Baswedan Libatkan Pakar Bahas Masa Transisi New Normal | Penumpang Sepi, Wings Air Belum akan Terbang ke Aceh | Proyek Konstruksi Mangkrak, Kinerja BUMN Karya Diprediksi Melorot | Kenormalan Baru, DMI Perbolehkan Buka Masjid Kembali | Pengedar yang Suplai Ganja untuk Dwi Sasono Masih Diburu Polisi | Menpan RB Meminta ASN Beradaptasi dengan New Normal dalam Bekerja | Berinvestasi di Era New Normal, Instrumen Apa yang Cocok? | Akhir Pelarian Nurhadi dan Cerita Uang Diguyur di Kloset | New Normal, Wagub DKI Ingatkan Warga Tak Euforia Keluar Rumah | Kata BMKG, Cuaca Jakarta Cerah Sepanjang Hari Ini | Investor Mulai Optimistis, Bursa Saham Eropa Menguat | Nurhadi Tertangkap, KPK: Bukti Bahwa Kami Terus Bekerja | Dikabarkan PHK Sejumlah Pilot, Ini Penjelasan Bos Garuda | Tangkap Nurhadi dan Menantunya, KPK Gandeng Polri | Pengemudi Ojek Online Batalkan Rencana Demo di Depan Istana | KPK Tangkap Nurhadi Eks Sekretaris MA | Ade Armando Jelaskan Postingan Muhammadiyah Gulirkan Pemakzulan | Din Syamsuddin Bicara Tiga Syarat Pemakzulan Presiden | Denny Indrayana: Secara Politik Jokowi Sulit Dimakzulkan | 5 Zodiak yang Terlahir jadi Orang Kaya, Pandai Cari Uang | Kantor Polisi di Kalimantan Selatan Diserang, Satu Personel Tewas | Polisi New York Berlutut untuk Solidaritas kepada George Floyd | TNI Tanggapi Cuitan Veronica Koman soal Pemberitaan Media | Waspada Virus Corona Menempel pada Kacamata, Bersihkan dengan Ini | Gaya Zaskia Gotik saat Menikah secara Negara, Gamis Dusty Pink | 60 Persen Peserta Mandiri BPJS Kesehatan Terancam Tak Bisa Bayar | Dwi Sasono Ditangkap, Widi Mulia Matikan Kolom Komentar IG Mereka | | | | | | | | | | |
Home jadwal bola Skor bola Zodiakmu Hari Ini dairi  

Risiko Terlalu Banyak Minum Air Putih, Bisa Keracunan? | Berita Tempo Hari Ini

Oleh : Admin | on Kamis, 17 Oktober 2019 05:30 WIB

Risiko Terlalu Banyak Minum Air Putih, Bisa Keracunan? | Berita Tempo Hari Ini

Ilustrasi wanita minuma air mineral atau air putih. shutterstock.com

DOWNLOAD APP sumutkota.com

SUMUTkota.com, Jakarta - Setiap orang dianjurkan mencukupi kebutuhan air putih setidaknya delapan gelas sehari untuk mencegah dehidrasi. Namun, minum air putih kebanyakan juga tidak dianjurkan. Konsumsi air putih lebih banyak daripada jumlah yang dapat dikeluarkan oleh tubuh dapat memicu kondisi yang disebut hiponatremia.

"Hiponatremia adalah kondisi gangguan elektrolit ketika kadar natrium (sodium) dalam darah lebih rendah dari batas normal," ujar ahli nutrisi Kristin Koskinen sebagaimana dikutip dari Health, Rabu.

Natrium (sodium) adalah elektrolit penting dalam tubuh yang menjaga tubuh dengan mendistribusikan air ke seluruh tubuh, dan sisanya dibuang melalui ekskresi dalam bentuk air seni atau keringat.

Kadar natrium (sodium) yang rendah dalam darah dapat menyebabkan gejala seperti kembung, sakit kepala, sulit berpikir jernih (brain fog), dan mual.

"Ginjal juga memiliki batasan berapa banyak air yang dapat mereka proses untuk dikeluarkan pada satu waktu, maksimum 800 hingga 1.000 mililiter per jam," kata Koskinen.

"Meskipun keracunan air adalah hal yang jarang terjadi, itulah yang akan Anda alami bila mengkonsumsi air putih melebihi jumlah yang dapat diterima dan dikeluarkan tubuh," kata Koskinen.

Cara paling mudah untuk mengetahui apakah Anda mengalami dehidrasi atau hidrasi tinggi adalah melalui warna air seni dan seberapa sering Anda buang air kecil. Pada umumnya, air seni berwarna kuning pucat hingga menyerupai kucing kecoklatan menyerupai warna air teh.

Jika air seni Anda berwarna lebih jernih daripada biasanya, itu pertanda Anda minum terlalu banyak air dalam rentang waktu yang terlalu pendek.

"Rata-rata, orang buang air kecil 6-8 kali sehari, atau 10 kali untuk seseorang yang secara rutin mengkonsumsi kafein atau alkohol," kata Koskinen.

Namun jika Anda harus buang air kecil beberapa kali dalam satu jam dengan warna air seni yang jernih, sebaiknya Anda mempertimbangkan untuk mengurangi jumlah asupan cairan.

ANTARA



Risiko Terlalu Banyak Minum Air Putih, Bisa Keracunan? | Bang Naga | on Kamis, 17 Oktober 2019 05:30 WIB | Rating 4.5
Cuplikan :Judul: Risiko Terlalu Banyak Minum Air Putih, Bisa Keracunan?
Description: Meski baik untuk kesehatan, mengonsumsi air putih terlalu banyak dapat berisiko. Intip penjelasan pakar.
Alamat: https://sumutkota.com/tempo/read/1260678/risiko-terlalu-banyak-minum-air-putih-bisa-keracunan.html
Artikel Terkait

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

CONTENT

Server Pulsa Online
» Konflik AS-China Angkat Emas Antam ke Rp920 Ribu per Gram
» Menag Akan Umumkan Nasib Pemberangkatan Haji 2020
» Cara Aman Jaga Diri dari Virus Corona Saat Kerja di Kantor
» Pembuat VivaVideo Ditengarai Punya Aplikasi Malware Lain
» Anggota DPRD di Kalteng Tersangkut Kasus Narkoba
» PM Kanada Trudeau Tolak Usul Trump Undang Rusia ke G7
» Kerusuhan di AS Angkat Rupiah ke Rp14.480 per Dolar

Karir


Lirik


Nasional

» Gempa Bumi Hari Ini

menu


Tempo LIPUTAN DAIRI Contack Me Zodiak
© 2017 - 2020 sumutkota.com | Pers | V.DB: 3.50 | All Right Reserved

DMCA.com Protection Status

DOWNLOAD APP sumutkota.com




Page loads : seconds