Berita Terkini Nasional Dan Internasional 2019
Usai Spiderman Far From Home Marvel Umumkan Fase Keempat MCU | Kecelakaan Maut: Cayla Ditimpa Tangki Pertamina, 3 Orang Tewas | Baku Pukul di Kalideres, Pencari Suaka dari Afrika Biang Onar? | Proyek Anies Lidah Mertua Dinilai Bukan Solusi Jakarta | Lion Air Gunakan Airbus A330-900 Neo untuk Penerbangan Haji | Kecelakaan Maut Truk Pertamina 3 Tewas, Begini Kronologinya | Pencari Suaka Afrika dan Afganistan Pukul-pukulan, Ini Sebabnya | Istri Raja Malaysia: Kami tidak Bercerai | Jokowi Dianggap Harus Bubarkan KPI Karena Berkinerja Buruk | Turis Ini Nyaris Tewas Setelah Meluncur di Perosotan Air | Butet Kartaredjasa: Mau Jadi Seniman Kok Tiba-Tiba Pakai Narkoba | Usai Spiderman Far From Home Marvel Umumkan Fase Keempat MCU | Gunung Mas Tetapkan Status Siaga Darurat Bencana Kebakaran Hutan | Alasan Remaja Lebih Rentan Gangguan Kejiwaan karena Game Online | Polisi Sebut Nunung Sudah Konsumsi Narkoba 20 Tahun | Pembengkakan dan 3 Hal ini Isyaratkan Tubuh Kurang Protein | Terbakar di Kecelakaan Truk Pertamina Vs Calya, Ini Data Korban | Indonesia Open: Kata Hendra/Ahsan Usai Dikalahkan Kevin/Marcus | Kopaja Minitrans Terbakar, Transjakarta Dikejutkan Temuan Ini | Juventus vs Tottenham 2-3, Lihat Video Gol Spektakuler Harry Kane | RUU Perlindungan Data Pribadi Telah Ditandatangani Menkominfo |
Home jadwal bola Skor bola Zodiakmu Hari Ini dairi  

Ingin Ginjal Tetap Sehat? Tinggalkan 4 Kebiasaan Buruk Ini | Berita Tempo Hari Ini

Oleh : Admin | on Senin, 15 April 2019 05:40 WIB

Ingin Ginjal Tetap Sehat? Tinggalkan 4 Kebiasaan Buruk Ini | Berita Tempo Hari Ini

Ilustrasi penyakit ginjal (Pixabay.com)

SUMUTkota.com, Jakarta - Ginjal berfungsi menyaring darah dan mengeluarkan sisanya dalam bentuk urin. Jika ginjal mengalami kerusakan fungsi, seseorang harus menjalani cuci darah atau hemodialisis sepanjang hidupnya. 

BacaPasien Gagal Ginjal Bisa Cuci Darah di Rumah dengan Metode Ini

Kerusakan ginjal umumnya terjadi karena gaya hidup. Kadang-kadang, ada kebiasaan buruk yang dapat merusak ginjal, tanpa kita sadari dilakukan setiap hari. Berikut empat di antaranya. 

Mengonsumsi makanan olahan terlalu sering

 

Makanan olahan memang tidak terlalu sehat untuk tubuh. Saat terbiasa mengonsumsi makanan olahan rupanya bisa menyebabkan kerusakan pada ginjal karena mengandung banyak fosfor dan natrium.

Kurang minum air putih

Air putih sangatlah penting bagi tubuh. Saat kekurangan asupan air maka tubuh bisa dehidrasi dan membuat pikiran tidak bisa konsen hingga lemas. Selain itu dengan banyak minum air putih rupanya juga bisa baik bagi ginjal karena bisa membuang racun dari tubuh. Dehidrasi memang berbahaya bagi tubuh karena juga bisa menimbulkan batu ginjal dan merusak ginjal. Disarankan setiap hari meminum rata-rata 8 gelas sehari, tapi tergantung pada aktivitas masing-masing orang. 

Mengonsumsi garam terlalu banyak

Makanan yang mengandung banyak garam memang bisa meningkatkan tekanan darah. Kebiasaan mengonsumsi makanan yang tinggi garam ini juga bisa membahayakan ginjal karena ginjal harus bekerja keras untuk mengeluarkan garam yang berlebih. 

Sering menahan buang air kecil

Kebiasaan yang satu ini juga harus kalian hentikan. Saat buang air kecil, tubuh mengeluarkan racun. Jadi saat sering menahan buang air kecil maka bisa berbahaya bagi ginjal dan menyebabkan batu ginjal.

Baca: Tak Hanya Jantung dan Ginjal, Hipertensi Juga Ancam Organ Seks

TABLOIDBINTANG.COM



Ingin Ginjal Tetap Sehat? Tinggalkan 4 Kebiasaan Buruk Ini | Bang Naga | on Senin, 15 April 2019 05:40 WIB | Rating 4.5
Cuplikan :Judul: Ingin Ginjal Tetap Sehat? Tinggalkan 4 Kebiasaan Buruk Ini
Description: Kadang-kadang tidak tidak menyadari memiliki kebiasaan buruk yang dapat merusak ginjal.
Alamat: https://sumutkota.com/tempo/read/1195730/ingin-ginjal-tetap-sehat-tinggalkan-4-kebiasaan-buruk-ini.html
Artikel Terkait

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

CONTENT

» Warga Selandia baru Ramai-ramai Serahkan 10 Ribu Senjata Api
» Juara Indonesia Open 2019, Tien Chen Kehabisan Baju
» VIDEO: 'Black Widow' Singgung Isu Kesetaraan di Comic-Con
» Pacquiao Petinju Tertua Peraih Gelar Kelas Welter
» Kemenag: Bendera Tauhid di MAN 1 Sukabumi Tak Terkait HTI
» Kalah dari Persija, PSM Tetap Yakin Juara Piala Indonesia
» Jepang Belum Putuskan Kirim Pasukan Gabung Koalisi AS ke Iran

Karir


Lirik

  • AYDI – Kita Indonesia
  • The Virgin – Diakah Jodohku
  • Abiel Jatnika – Kapalang Nyaah
  • Michiel Eduard – Kau Telah Pergi (OST ROMPIS 2018)
  • Hary – Biarkan Ku Pergi
  • Anggun – Siapa Bilang Gak Bisa
  • Smash – Fenomena
  • Adipati – Lempar Batu Sembunyi Tangan
  • LaoNeis Band – Insya Allah
  • Michael Mario – Jangan Menolak

  • Nasional

    » Gempa Bumi Hari Ini

    menu


    Tempo LIPUTAN DAIRI QUICK COUNT PILPRES Zodiak
    © 2017 - 2019 sumutkota.com | Pers | V.DB: 3.50 | All Right Reserved

    DMCA.com Protection Status

    Page loads : seconds