Berita Terkini Nasional Dan Internasional 2019
F2: Tanpa Nilai dari GP Monako, Sean Gelael Bidik GP Prancis | Polri Buka Suara soal Video Viral Pemukulan Remaja oleh Brimob | Hadapi Yusril di Sidang Gugatan Pilpres, Ini Kata Denny Indrayana | Gugur, Pasukan Perdamaian PBB Asal Indonesia Terima Penghargaan | KPAI Jelaskan Kronologis Tewasnya Dua Remaja di Kerusuhan 22 Mei | Nyanyian Pendukung Prabowo-Sandi di Pintu Belakang Gedung MK | Hashim: Pak JK Bisa Telepon Langsung Prabowo, Tak Perlu Perantara | Brimob Brutal Usai Kerusuhan 22 Mei? Ini Kronologis dari Lokasi | Tidak Tewas, Korban Pengeroyokan Brimob Kini di Tahanan Polda | Setelah Ditalak Android, Huawei Kini Dilarang Pakai SD Card | Dahnil Anzar Mengaku Akun Twitter-nya Diretas | F2: Tanpa Nilai dari GP Monako, Sean Gelael Bidik GP Prancis | Hasil Liga 1: PSS Sleman Vs Semen Padang 1-1, Simak Video Golnya | Hasil Kualifikasi Formula 1 Monaco: Lewis Hamilton Raih Pole | Hipmi Undang Jokowi dan Sandiaga Buka Bersama Besok Sore | Alasan Isuzu Panther Tetap Bertahan di Indonesia | Nama Anak Keempat Kim Kardashian Digunakan untuk Bisnis | Spice Girls Mulai Tur Reuni, Minus Victoria Beckham | Blokir Berakhir, Kominfo Minta Netizen Hapus Aplikasi VPN | Pidato Pengunduran Diri Theresa May dan Dampak pada Perempuan | Piala Sudirman 2019: Ditekuk Jepang 1-3, Indonesia Gagal ke Final |
Home jadwal bola Skor bola Zodiakmu Hari Ini dairi  

Kriteria Kulit Sehat dan Cara Menjaganya Melalui Makanan | Berita Tempo Hari Ini

Oleh : Admin | on Jumat, 15 Maret 2019 11:51 WIB

Kriteria Kulit Sehat dan Cara Menjaganya Melalui Makanan | Berita Tempo Hari Ini

Ilustrasi kulit cerah. Shutterstock

SUMUTkota.com, Jakarta - Kulit adalah organ yang menjadi tameng terluar di tubuh kita. Kondisi kulit bisa mengindikasikan apakah kita sedang sakit atau tidak serta menjadi bagian tubuh yang pertama pertama menunjukkan tanda-tanda penuaan. Sebab itu, menjaga kesehatan kulit adalah salah satu yang perlu diperhatikan.

Baca: 3 Tips Memilih Produk Pemutih Kulit yang Aman Digunakan

Kesehatan kulit bisa dijaga dengan melakukan perawatan rutin dan menerapkan gaya hidup sehat. Dokter kecantikan dari klinik Euromedica, Eliza Ennio Gunawan mengatakan kriteria kulit sehat adalah kulit yang tidak kusam, lembap, bersinar, dan tidak ada jerawat. "Tekstur kulit yang sehat akan menunjukkan warna kulit yang rata dan halus," kata Eliza di acara Euromedica Research Lab, Jakarta Selatan pada Rabu, 13 Maret 2019.

Menurut dia, perawatan secara rutin memang bagus untuk menjaga kesehatan kulit. Namun langkah itu tidak akan memberikan hasil maksimal jika tidak diiringi dengan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat yang dimaksud Eliza meliputi pemilihan jenis makanan dan aktivitas yang tepat.

Ilustrasi kulit cantik. Shutterstock.com

“Kita harus makan makanan yang sehat, yaitu makanan alami, tidak mengandung pengawet, dan tidak berpestisida,” tutur Eliza. Jenis makanan yang paling baik untuk menjaga kesehatan kulit adalah buah-buahan dan sayuran. Meski begitu, dia mengingatkan kalau makan seimbang juga penting. Karena itu, konsumsi makanan sehari-hari harus beragam.

Baca juga: Tips Dewi Sandra Berteman dengan Keriput dan Uban

Selain dengan makanan, Eliza mengingatkan tentang olahraga yang juga penting untuk menjaga kesehatan kulit. "Aktivitas olahraga itu penting dan mengurangi paparan sinar matahari berlebih karena banyak mempengaruhi kolagen,” lanjut Eliza.



Kriteria Kulit Sehat dan Cara Menjaganya Melalui Makanan | Bang Naga | on Jumat, 15 Maret 2019 11:51 WIB | Rating 4.5
Cuplikan :Judul: Kriteria Kulit Sehat dan Cara Menjaganya Melalui Makanan
Description: Perawatan rutin memang bagus untuk menjaga kesehatan kulit. Namun itu tak memberikan hasil maksimal jika tidak diiringi dengan gaya hiup sehat.
Alamat: https://sumutkota.com/tempo/read/1185555/kriteria-kulit-sehat-dan-cara-menjaganya-melalui-makanan.html
Artikel Terkait

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

CONTENT

Karir


Lirik

  • AYDI – Kita Indonesia
  • The Virgin – Diakah Jodohku
  • Abiel Jatnika – Kapalang Nyaah
  • Michiel Eduard – Kau Telah Pergi (OST ROMPIS 2018)
  • Hary – Biarkan Ku Pergi
  • Anggun – Siapa Bilang Gak Bisa
  • Smash – Fenomena
  • Adipati – Lempar Batu Sembunyi Tangan
  • LaoNeis Band – Insya Allah
  • Michael Mario – Jangan Menolak

  • Nasional

    » Gempa Bumi Hari Ini

    menu


    Tempo LIPUTAN DAIRI QUICK COUNT PILPRES Zodiak
    © 2017 - 2019 sumutkota.com | Pers | V.DB: 3.50 | All Right Reserved

    DMCA.com Protection Status

    Page loads : seconds