Berita Terkini Nasional Dan Internasional 2018
Setelah Penetapan Nomor Urut Capres, KPU Ingatkan Kampanye Damai | KPU Ungkap Makna Angka Nol pada Nomor Urut Calon Presiden | Defisit Anggaran, Wali Kota Bekasi Potong Tunjangan Pegawai? | Jokowi - Ma'ruf Nomor Urut 1, Airlangga Hartarto: Sesuai Tagline | Jokowi Dapat Nomor Urut 1, PKB Berharap Kena Efek | Prabowo Didukung Ulama, Titiek Soeharto: Semua Suara Didulang | Ini Klasemen Setelah Timnas U-16 Indonesia dan Vietnam Menang | Din Syamsuddin Mengundurkan Diri dari Posisi Utusan Presiden | Ditantang Gatot Nurmantyo Nobar Film G30SPKI, Ini Jawaban TNI AD | Gatot Nurmantyo Tantang KSAD Instruksikan Pemutaran Film G30S/PKI | Slogan Kubu Jokowi: Nomor 1 Jokowi Sekali Lagi, Jika 2... | Begini Perjalanan Polemik Impor Beras Sejak Awal 2018 | Bakal Gantikan Sandiaga Uno di DKI, Ini Program Ahmad Syaikhu | Sebelum Jokowi Buka Nomor Urut Pilpres 2019, Ma'ruf Amin Berdoa | Kantongi Nomor Urut 1, Jokowi: Indonesia Bersatu | Pengundian Nomor Urut, Prabowo - Sandiaga Diiringi Pencak Silat | Sah, Jokowi - Ma'ruf Nomor Urut 1, Prabowo - Sandiaga Nomor 2 | Hasil Piala AFC: Timnas U-16 Indonesia Vs Iran 2-0 | Setelah Penetapan Nomor Urut Capres, KPU Ingatkan Kampanye Damai | KPU Ungkap Makna Angka Nol pada Nomor Urut Calon Presiden | Defisit Anggaran, Wali Kota Bekasi Potong Tunjangan Pegawai? | Jokowi - Ma'ruf Nomor Urut 1, Airlangga Hartarto: Sesuai Tagline | Jokowi Dapat Nomor Urut 1, PKB Berharap Kena Efek | Prabowo Didukung Ulama, Titiek Soeharto: Semua Suara Didulang | Ini Klasemen Setelah Timnas U-16 Indonesia dan Vietnam Menang | Din Syamsuddin Mengundurkan Diri dari Posisi Utusan Presiden | Polisi Bekuk Perampok dan Pemerkosa di Rumah Warga Jerman | PMD untuk Jakpro Ditolak, Anies: LRT Fase II Bisa Mandek |
Home jadwal bola Skor bola Zodiakmu Hari Ini dairi  

Pentingnya Anak Tidur Malam dengan Nyenyak dan Nyaman | Berita Tempo Hari Ini

Oleh : Admin | on Jumat, 14 September 2018 06:45 WIB

Pentingnya Anak Tidur Malam dengan Nyenyak dan Nyaman | Berita Tempo Hari Ini

Ilustrasi anak tidur. Shutterstock

DOWNLOAD APP sumutkota.com

SUMUTkota.com, Jakarta - Tidur malam sangat penting di masa anak-anak. Mereka harus tidur dengan nyenyak dan nyaman di malam hari. Alasannya karena kualitas dan jam tidur malam anak akan mempengaruhi pertumbuhan otak anak yang berdampak pada kemampuan kognitif anak seiring pertumbuhanya.

Baca juga: Warna Kamar Anak dan Pengaruhnya pada Tingkah Laku

Dokter anak sub spesialis nutrisi dan penyakit metabolik pada anak Damayanti R. Sjarif mengingatkan kepada orang tua agar menjaga anaknya untuk tidak tidur terlalu malam. Hal ini untuk menjaga hormon pertumbuhan anak bekerja dengan baik saat malam hari.

“Tidurnya harus nyenyak di antara jam 12.00 sampai jam 02.00 pagi. Karena pada saat itu hormon pertumbuhan yang tinggi, jadi jam 08.00 sudah harus masuk tempat tidur jangan main lagi,” kata Damayanti, di Jakarta, Kamis 13 September 2018.

Ilustrasi anak sedang tidur. shutterstock.com

Dokter spesialis anak di RSCM tersebut menambahkan anak boleh tidak tidur siang, karena hormon pertumbuhan pada anak bekerja lebih tinggi hanya pada saat tidur malam. Selain tidur malam, Damayanti juga menekankan anak melakukan aktivitas fisik untuk membantu merangsang hormon pertumbuhan. “Dia harus aktif. Aktof juga merangsang hormon pertumbuhan,” ujarnya.

Tak hanya itu, Damayanti juga menekankan pentingnya stimulasi otak anak dengan memberikan pelajarn, sekalipu dalam hal-hal sederhana maupun kecil. Dia memberikan contoh agar orang tua bisa memberikan pengetahuan kepada anak melalui cara sederhana, seperti mengajaknya keluar rumah dan memperkenalkan hewan-hewan atau benda baru yang belum pernah dilihatnya.

Artikel lain: Begini Tanda Anak Mengalami Disleksia



Pentingnya Anak Tidur Malam dengan Nyenyak dan Nyaman | Bang Naga | on Jumat, 14 September 2018 06:45 WIB | Rating 4.5
Cuplikan :Judul: Pentingnya Anak Tidur Malam dengan Nyenyak dan Nyaman
Description: Dokter anak menjelaskan pentingnya anak tidur malam hari dengan nyenyak
Alamat: https://sumutkota.com/tempo/read/1126366/pentingnya-anak-tidur-malam-dengan-nyenyak-dan-nyaman.html
Artikel Terkait

Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+

CONTENT

Latest News

» Sido Muncul Boyong Tolak Angin ke Filipina
» Taufik Gerindra Minta PKS Tak Ribet soal Wagub DKI
» Israel Tembaki Aksi Protes di Gaza, Warga Palestina Tewas
» Perpanjang Kontrak, Aguero Senang Satu Dekade di Man City
» Prabowo Berjoget di Gedung KPU Usai Kantongi Nomor Urut Dua
» Sandi Ajak Pendukungnya Kampanye Damai dan Cerdas di Pilpres
» PKB Sebut Target Jokowi Minimal 55 Persen Suara di Pilpres

Karir

Android APK


KESEHATAN

Selengkapnya >>

Nasional

» Gempa Bumi Hari Ini

menu


Tempo DAIRI CNN Zodiak
© 2017 - 2018 sumutkota.com | Pers | V.DB: | All Right Reserved

DMCA.com Protection Status

Page loads : seconds