Oleh : Rista Simbolon (Via IDN Times ) | Diterbitkan 8 Bulan yang Lalu | Short link: https://sumutkota.com/11636902

Bagikan Ke : Facebook Twitter

Saat ini kecanggihan teknologi semakin berkembang seiring berjalannya waktu. Kehidupan manusia pun seolah-olah gak bisa terhindarkan lagi dari yang namanya penggunaan perangkat gadget.

Meski demikian, setiap orangtua juga perlu memperhatikan penggunaan gadget ini kepada anaknya. Sebab, dengan gaya parenting yang tidak tepat akan mengantarkan anak menjadi kecanduan gadget.

“Di otak, itu adalah jalur yang sama yang membuat orang kecanduan gula, kafein, atau obat-obatan, yang juga bertanggung jawab atas kecanduan gadget karena manfaat yang didapat dari menggunakannya," ucap Afolabi Aroyehun, Wakil Presiden, Asosiasi Psikolog Klinis Nasional, dikutip Punch.

Nah, berikut ini IDN Times telah merangkum lima tips parenting untuk hindarkan anak dari canduan gadget. Yuk, simak baik-baik!

1. Menyempatkan waktu luang untuk bermain dengan anak

Anak-anak yang menghabiskan waktu cukup lama untuk bermain gadget akan menerima dampak yang banyak, utamanya bagi psikis dan emosional. Apalagi, ketika anak tersebut bermain game secara online hingga memancing emosi yang gak terkontrol.

Untuk mengantisipasi dampak buruk dari kecanduan gadget tersebut, para orangtua pun sebaiknya mampu mengganti peranan gadget di dalam kehidupan anak. Terdapat banyak pilihan aktivitas yang dapat dilakukan orangtua saat bermain bersama anak, misalnya seperti bermain petak umpet, kuis, tebak gambar, dan sebagainya.

Semakin banyak waktu luang yang dihabiskan bersama anak, semakin membuat anak-anak lebih mudah melupakan kehadiran gadget. Hal ini pun akan menghindarkan anak dari yang namanya kecanduan gadget.

“Banyak orang tua yang mengabaikan peran mereka dalam berhubungan dan berbicara dengan anak, sehingga gadget telah menggantikan peran itu. Orangtua perlu kembali memainkan perannya sebagai orangtua, bertanya tentang kesejahteraan anaknya, berdiskusi dengannya, dan berinteraksi dengannya. Jangan biarkan gadget mengambil tempat kamu sebagai orangtua dalam kehidupan mereka,” jelas Afolabi.

2. Mendukung anak menggeluti hobinya

Setiap anak pasti memiliki kegiatan yang mereka senang lakukan. Aktivitas ini pun yang dinamakan dengan hobi.

Agar menghindarkan anak dari kecanduan gadget, maka orangtua pun perlu memperhatikan waktu luang anak diisi dengan aktivitas yang bermanfaat. Salah satunya dengan menggeluti hobi yang mereka sukai. 

Misalnya, bagi anak-anak yang suka menggambar atau melukis, maka sediakanlah buku gambar, pensil hingga cat warna. bentuk dukungan orangtua atas hobi yang dimiliki anak pun akan membuat anak-anak untuk terdorong menghabiskan waktunya bersama hobi mereka.

3. Terapkan batasan waktu bermain gadget

Gak dapat dipungkiri bila kehadiran gadget memang sulit dihindari. Beragamnya manfaat yang diberikan seperti menyediakan hiburan hingga membantu pekerjaan manusia menjadikan gadget sangat dibutuhkan.

Oleh karenanya, jika kamu tetap ingin memperkenalkan gadget canggih kepada anak, ini tidak jadi masalah. Sebab, rasa kecanduan dapat dihindari dengan menerapkan batasan waktu saat bermain gadget. Misalnya, dalam sehari hanya boleh bermain selama 2 jam.

4. Memberikan tantangan untuk 'puasa' gadget

Anak-anak sangat senang dengan yang namanya tantangan. Taktik ini pun dapat digunakan untuk menghindarkan anak kesayangan dari kecanduan gadget. Salah satunya ialah dengan taktik puasa gadget.

Artinya, kamu dapat perlahan-lahan memberikan tantangan berpuasa gadget dalam kurun waktu tertentu. Apabila anakmu berhasil melakukannya, maka berilah hadiah berupa makanan atau mainan yang mereka sukai.

Semakin sering puasa gadget ini dilakukan, lambat laun akan membuat anak-anak juga mulai terbiasa tanpa kehadiran gadget. Bukankah ini ide yang bagus?

5. Menyediakan alat bermain

Menjadi orangtua bukan hanya ego sendiri yang perlu diperjuangkan. Sama halnya ketika ingin menghindarkan anak dari kecanduan gadget. Hal tersebut merupakan niat yang baik, namun untuk melakukannya kamu pun tetap harus mempedulikan kebutuhan anak-anak.

Apalagi, bila usianya yang memang sedang berada di masa-masa serba bermain. Untuk mengalihkan perhatian dari gadget, maka sediakanlah mereka alat bemain yang beragam agar tidak cepat bosan.

Gadget memang tidak selamanya membawa dampak buruk. Namun, penggunaan yang berlebihan juga gak boleh dibiarkan apalagi bagi anak-anak yang masih berada di bawah umur. Untuk itu, sebaiknya kamu perhatikan tips di atas ketika ingin menghindarkan anak dari kecanduan gadget, ya!